Ad oggi (14-10-2019) affermo che non prendo una bustina di OKI da circa un anno e mezzo.
Non è una cura miracolosa nè una richiesta di denaro per chissà quale rimedio inconfessabile quello che vi propongo, ma semplicemente la mia esperienza gratuitamente a disposizione di chi ne vuole beneficiare.
Ho smesso di avere mal di testa quando ho smesso di bere caffè, tutto qui.
Funziona solo se si smette al 100%, berne uno solo al mattino non risolve, anzi peggiora perchè la caffeina presa al mattino vi richiede un'altra dose nell'arco della giornata che, se non assumete, vi scatena l'emicrania.
Smettete di consumare i seguenti alimenti e smetterete (nella maggior parte dei casi) di avere mal di testa:
Caffè, the, cioccolato (soprattutto fondente) e creme spalmabili a base di cacao, coca cola, energy drink e tutto ciò che in generale contiene caffeina.
ps: nei cioccolati non troverete mai negli ingredienti la parola "caffeina" perchè essa è presente nelle bacche del cacao, quindi troverete solo la parola "cacao" ma la caffeina c'è eccome, e più è alta la concentrazione di cacao (come nel fondente nero) e più caffeina c'è, quando tempo fa andai ad una visita cardiologica per degli episodi di extrasistole il medico mi disse di limitare tre cose: caffe, coca cola e cioccolato.
Attenzione, smettere di bere caffè non è una passeggiata, c'è una settimanella in cui vi sentirete veramente di merda, ma passata quella è un'altra vita.
Qui il mio post dove spiego come ho cominciato e le avvertenze dettagliate dei primi giorni di astinenza che vi dovrete aspettare:
