COMBINAZIONI ALIMENTARI, gastrite e acidità si possono risolvere evitando i farmaci

Gastrite? problemi digestivi? sitichezza? e chi non ha a che fare con questi disturbi dettati dal frenetico ritmo della vita quotidiana lavorativa accentuati poi da lavori sedentari o con orari disumani; antiacidi, lassativi eccetera possono essere un ottimo viatico provvisorio, ma non possono essere usati in modo sistematico perchè finirebbero col creare danni al nostro organismo oltre al fatto di perdere efficacia quando se ne fa un abuso.

Provate allora a correggere alcuni comportamenti che possono aiutare molto, e cioè a combinare bene i cibi fra loro, perchè alcuni alimenti sono compatibili fra loro e meno con altri, con il risultato che un cibo mal digerito può impiegare fino a 70 ore a compiere l'intero transito (bocca-espulsione) con i relativi effetti negativi: pesantezza, riflessi lenti, gonfiore, produzione di tossine nell'organismo, produzione di gas eccessivo, mal di testa persistente ecc. .......;

la regola principe è un alimento principale per pasto (ad esempio frutta a colazione, pasta e verdure a pranzo, carne e insalata a cena) ovviamente non essendo troppo rigidi, insomma senza complicarsi troppo la vita.

Nelle schede sottostanti tratte dal testo "combinazioni alimentari" (demetra) troverete alcune linee guida su quanto sopra descritto:

Buona salute a tutti!